篮球实战技巧: 打球不会突破? 将你三个实用过人技巧, 学会之后球场随便打!

日期:2019-06-14 20:59:20   来源:互联网   编辑:小优   阅读人数:559

推荐语:想必很多人都喜欢打球吧!可是很多的朋友都会有这样的困扰,自己在实战过程中,自己突破过人技巧不是那么的好,很多的时候都过不了人。小编今天就来教大家三个实战过程中的过人技巧,只要大家学会之后球场就随便打。

字数:1164字

正文:

第一招:胯下运球拜佛

篮球实战技巧: 打球不会突破? 将你三个实用过人技巧, 学会之后球场随便打!(图1)

其实这招在篮球实战中是非常的实用的,也是想对来说非常的具有杀伤力,学会这招的话对你的突破就会有很大的帮助。首先我会用我的速度来进攻防守,这样的话我要让自己能够突破到禁区,基本上就是我要假装投篮有一个拜佛的动作,再来一个胯下的运球突破的篮下投篮动作。

篮球实战技巧: 打球不会突破? 将你三个实用过人技巧, 学会之后球场随便打!(图2)

现在就来进行细致的教学,我们先来一个拜佛进行胯下运球, 这样的话我们就会有机会靠近篮筐了,用自己的脚步动作进行假动作投篮,这样的是非常有用的。这样我就会让自己有反弹再来一个胯下运球的动作,跳投进行投篮得分。这个技巧非常的实用,也事在球场上非常常见的一种技巧。

第二招:背后拜佛变向

篮球实战技巧: 打球不会突破? 将你三个实用过人技巧, 学会之后球场随便打!(图3)

这一招能够让防守队员呆住的致命招式,非常的灵活的过掉防守人,很有效的进行得分。这招我们还是一样的来到之前相同位置进行进攻,我们一样的运球,在面对防守人是我们过掉三分线差不多两步的位置在这里进行急停,再来一个拜佛的动作,如果防守人没有干扰的话就直接出手。

篮球实战技巧: 打球不会突破? 将你三个实用过人技巧, 学会之后球场随便打!(图4)

要是我们在进行拜佛动作的时候,防守人进行投篮的干扰的话,我们立刻就转身。在转身的时候,防守人还没有第一时间的反应过来,这个时候我们就要立刻加速,进行变向的动作,这个时候我们就能过掉防守人,这个时候我们就可以进行投篮动作或者进行上篮。这种技巧我们可以很好的不和防守人有过身体接触,并且能很好的突破过掉防守人,并且很有效的进行得分。

第三招:剪刀步突破

篮球实战技巧: 打球不会突破? 将你三个实用过人技巧, 学会之后球场随便打!(图5)

这一招在实战中非常的灵活,利用脚步的灵活程度,很好的吸引防守人,从而很好的突破。这个动作的话你可以屡试不爽,高效、灵活的过掉防守人。这个动作对脚步的要求非常的高,要练好脚步的灵活性,这样就能很好的进行运球。

首先我们进行脚步的练习,我们可以进行高抬腿的练习,我们 进行蹬腿的练习,我们要尽量的用力让自己的脚往下蹬,另外的一只脚迅速抬高,在这一瞬间我们就很好的交叉脚,在要下落的时候,迅速的交叉脚落地进行运球过人,要求他的力度非常的大,这样的话就会有很好的过掉防守人,就能迅速的上篮得分。

篮球实战技巧: 打球不会突破? 将你三个实用过人技巧, 学会之后球场随便打!(图6)

其实今天这三种突破技巧,在篮球场上是非常的常见的,也是非常的有效的,我们可以利用这种方式很好的进行得分。

篮球实战技巧: 打球不会突破? 将你三个实用过人技巧, 学会之后球场随便打!(图7)

申明:此文章为曼巴聊体育的原创作品,仅限发于大鱼平台。

本文相关词条概念解析:

技巧

技巧:就是基本方法的灵巧运用,属于“方法”的一个范畴,主要指对一种生活或工作方法的熟练和灵活运用。技巧运动是由翻腾、抛接、平衡、舞蹈等动力性、静力性动作组成,是以徒手完成身体造型的体育运动竞赛项目。“技巧”一词源于希腊语“伶俐”,即指完善掌握纵跳、平衡和力量的人、它恰当地概括了技巧动作的特征。

网友评论
东方男神
科比、艾弗森野球场打球有多厉害?
2019-09-06 23:50 618
不忘初心_1
个矮体壮怎么在球场打球?
2019-09-08 01:35 931
esterllaji
还真挑不出来,我要说和政府,体质有关系,可能会被查水表
2019-09-15 13:28 769
丁一007
关键是千万别带女友去,会被他迷死的
2019-09-08 21:11 743
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