这样敲手臂,坚持15天后,腰变细了、肠道通了、效果极好的!

日期:2019-09-14 10:44:31   来源:互联网   编辑:小美   阅读人数:371

这样敲手臂,坚持15天后,腰变细了、肠道通了、效果极好的!

一个人的体内毒素越少,人就越健康、越长寿、越不容易衰老。

所有我们必须把不需要的、过剩的、对人体有伤害的毒素,排出体外!

人体有一条专门排毒的通道,每天敲一敲,无毒一身轻!

下面我们一起来看看吧!

敲上一个月,排毒排干净!

大肠本身就是传道之官它会将身体的垃圾源源不断地输出体外。

保持大肠经通畅,对身体的好处太多了,但是我们不能够像洗脸一样擦洗肠道,吃泻药只会伤害肠道,如何清理肠道,确保垃圾的排空?

我们敲打的手臂段就是大肠经的循行路线。敲打手臂就是敲打大肠经。

每天用手敲,要是觉得累,可以用擀面杖代替拳头,比用手敲效果还要好!

坚持半个月后,脸色好了,身体也强壮了。

敲打大肠经时应该记住,不要与肺经相混淆,因为它们两个比较接近。

大肠经是由下向上敲打,这一点一定要记清。

一条手臂敲打10分钟左右,换另一条手臂。

遇到痛点可以多敲打一会,作用多得都数不清!

1、排出毒素

中医认为,大肠为传导之官主要功能是传化糟粕,通过大便排出体内的毒素。

2、延年益寿

医学家王充提出:欲得长生、肠中自清肠道通畅是人体健康的重要指标。

3、防治便秘

大肠经畅通,有助肠道健康;如果大肠经气血阻滞、经络不通,则会引发便秘。

国际卫生组织健康标准之一:大便通畅。

4、排毒养颜

另外,大肠经通畅不只是解决便秘这点儿事,它还能有效地让大肠发挥其功能,加强排毒养颜的功效。

当大肠及时排出体内堆积的之后,你的皮肤会白里透红。

5、滋润肌肤

肺与大肠相表里大肠经气血旺盛,经气通畅,就可以及时将体内毒素排出体外,确保肺功能正常。

肺主皮毛肺好了,人体自然面色光泽滋润、肌肤细腻动人。

大肠经两个要穴,防病又治病!

大肠经上有两个重要的穴位,分别是合谷、曲池,也应做重点保健。

合谷穴

止痛、防治感冒

位于手背虎口处,按揉此穴有很好的止痛功效,如治疗牙疼、头痛、咽痛等,合谷都是首选穴位。

经常按摩合谷穴还能有效预防和治疗感冒,对高血压的治疗和缓解也有一定作用。

曲池穴

清热、泻火、排毒

屈肘时,肘横纹末端即为该穴。

曲池为清热、泻火、排毒的首选要穴,尤其对于发热性疾病,有良好的退热作用。

曲池穴也是保健要穴,坚持每天按揉,有助降糖、降脂、降血压。

这样敲手臂,坚持15天后,腰变细了、肠道通了、效果极好的!(图1)

这样敲手臂,坚持15天后,腰变细了、肠道通了、效果极好的!(图2)

这样敲手臂,坚持15天后,腰变细了、肠道通了、效果极好的!(图3)

这样敲手臂,坚持15天后,腰变细了、肠道通了、效果极好的!(图4)

这样敲手臂,坚持15天后,腰变细了、肠道通了、效果极好的!(图5)

这样敲手臂,坚持15天后,腰变细了、肠道通了、效果极好的!(图6)

这样敲手臂,坚持15天后,腰变细了、肠道通了、效果极好的!(图7)

这样敲手臂,坚持15天后,腰变细了、肠道通了、效果极好的!(图8)

这样敲手臂,坚持15天后,腰变细了、肠道通了、效果极好的!(图9)

这样敲手臂,坚持15天后,腰变细了、肠道通了、效果极好的!(图10)

这样敲手臂,坚持15天后,腰变细了、肠道通了、效果极好的!(图11)

这样敲手臂,坚持15天后,腰变细了、肠道通了、效果极好的!(图12)

这样敲手臂,坚持15天后,腰变细了、肠道通了、效果极好的!(图13)

这样敲手臂,坚持15天后,腰变细了、肠道通了、效果极好的!(图14)

这样敲手臂,坚持15天后,腰变细了、肠道通了、效果极好的!(图15)

这样敲手臂,坚持15天后,腰变细了、肠道通了、效果极好的!(图16)

这样敲手臂,坚持15天后,腰变细了、肠道通了、效果极好的!(图17)

这样敲手臂,坚持15天后,腰变细了、肠道通了、效果极好的!(图18)

这样敲手臂,坚持15天后,腰变细了、肠道通了、效果极好的!(图19)

这样敲手臂,坚持15天后,腰变细了、肠道通了、效果极好的!(图20)

这样敲手臂,坚持15天后,腰变细了、肠道通了、效果极好的!(图21)

这样敲手臂,坚持15天后,腰变细了、肠道通了、效果极好的!(图22)

本文相关词条概念解析:

肠道

肠道堪称身体最劳累的器官———每天不停地消化、吸收食物,以提供足够的养分,其实它的功能还远不止此———它还是人体内最大的微生态系统,共有400多种菌群,100兆的细菌生活其中,掌管着人体70%以上的免疫功能,成为维护人体健康的天然屏障。肠道是人体最大的免疫器官,也是人体最大的排毒器官。因此,肠道的状态决定了人的容颜和美丽,肠道这个脆弱而敏感的器官,比精神还容易崩溃。肠道的新陈代谢周期就是2周,要调理好肠道,更是要遵循规律,提高自主能动性。

网友评论
msilove
而排出体内毒素,可以通过运动排毒,也可以通过食疗排毒
2019-09-07 20:40 944
tong1314
肠炎、慢性肠炎、结肠炎、便秘、溃疡性结肠炎、直肠炎、盲肠炎等各种疾病
2019-09-11 13:26 894
麦田里的关
怎么清除肠道垃圾?
2019-09-05 20:05 89
slj9899
那么人体要健康,就要想办法减少体内的毒素
2019-09-13 07:35 953
yuthin
肠道不好怎么办?
2019-09-13 15:20 751
1019358124
长期服用酸奶能够起到清除宿便,润肠通便的作用,是肠道排毒的首选
2019-09-13 16:23 259
小鱼_58
因此,从事粉尘环境中作业的人应多食木耳
2019-09-09 06:22 837
家俊要学会
怎么判断孩子的肠道好不好?
2019-09-09 06:08 913
piziniu020
定时定量少食多餐,避免胃负担过重,少吃油腻、辛辣、过冷食物,浓茶少喝,豆类食品少吃,以免影响消化
2019-09-10 00:12 48
相关阅读
超模Joan Smalls -- Oscar de la Renta 2019春季睡衣活动

超模Joan Smalls -- Oscar de la Renta 2019春季睡衣活动

Oscar de la Renta 2019春季睡衣活动Da

女主人让二哈去叫男友,没想到半天不见人,汪:躺着真舒服

女主人让二哈去叫男友,没想到半天不见人,汪:躺着真舒服

养了狗后,你的生活有什么变化?养了宠物犬后,还能有什么变化?

搞笑GIF:她们竟然穿着情侣装,并且内衣都一样

搞笑GIF:她们竟然穿着情侣装,并且内衣都一样

表哥天天晒海边游玩的,今天终于知道真相了姑娘家这到底是什么条

实拍2019款传祺GA6自动豪华版 大气时尚, 科技感十足

实拍2019款传祺GA6自动豪华版 大气时尚, 科技感十足

传祺GA6>2019款 270T 自动豪华版传祺GA6>20

19张过于真实的图片,看完整个人不好了!

19张过于真实的图片,看完整个人不好了!

首先这些不是什么恐怖图片,只是过于真实的科普图片,可能让你有

最便宜的几件国货护肤品, 用1次就知道有多好, 可惜国人总忽视

最便宜的几件国货护肤品, 用1次就知道有多好, 可惜国人总忽视

别再只用那些国外品牌的高价护肤品了,看看我国的老国货护肤品,

范冰冰久违露面, 穿碎花裙扎马尾, 基础打扮少女感满满

范冰冰久违露面, 穿碎花裙扎马尾, 基础打扮少女感满满

还和好友的合影中,最出彩的莫不是范冰冰了。虽说当天的她并没有

“上班族”月入3000咋选护肤品? 这4款美白、抗老齐全, 大牌也有

“上班族”月入3000咋选护肤品? 这4款美白、抗老齐全, 大牌也有

1.雪花秀护肤品套装雪花秀这个品牌在韩国真的是非常好的,而且

60岁奶奶建议女人: 每天用这软膏抹脸, 满满胶原蛋白! 越抹越白

60岁奶奶建议女人: 每天用这软膏抹脸, 满满胶原蛋白! 越抹越白

滚珠眼霜+维生素E乳滚珠眼霜基本可以说是家家必备的,对于眼袋

【要闻】海南黎锦走进联合国教科文组织总部 与全球青年共同打造黎锦时尚

【要闻】海南黎锦走进联合国教科文组织总部 与全球青年共同打造黎锦时尚

9月6日-12日,由海南省人民政府、海南省旅游和文化广电体育