很常见的食物,秋天可常食,养肝明目,保护视力,增强抵抗力

日期:2019-09-14 11:35:49   来源:互联网   编辑:小狐   阅读人数:194

菊花是一种具有很高观赏价值的美丽花卉,它还具有食用价值,还有很高的养生功效。

很常见的食物,秋天可常食,养肝明目,保护视力,增强抵抗力(图1)

菊花气味清香、凉爽舒适,味辛、甘、苦,微寒,归肺、肝经。现在市面上的菊花有黄、白菊两种,疏散风热宜用花,可防治风热感冒;平肝、清肝明目宜用白菊花,可用于头痛眩晕等症状。

很常见的食物,秋天可常食,养肝明目,保护视力,增强抵抗力(图2)

还有一种野菊花,其花朵较小较黄,花形也不是很好看。野菊花清热解毒的作用最强,对缓解生疮、牙痛、口臭都有效。

很常见的食物,秋天可常食,养肝明目,保护视力,增强抵抗力(图3)

菊花可以泡茶,还可入菜,煲汤、清蒸、熬粥。入菜的菊花主要用盛开的鲜花,花朵饱满好看,可以把菊花放到菜里点缀,也可以把菊花放在粥里,再加上枸杞、大枣,做成特色粥,还可以把菊花放到鸡蛋液里蒸成菊花鸡蛋羹。不过,脾胃虚寒、阳虚体质的人和孕妇不适合经常食用菊花。

本文相关词条概念解析:

菊花

菊花(拉丁学名:Dendranthemamorifolium(Ramat.)Tzvel.):在植物分类学中是菊科、菊属的多年生宿根草本植物。按栽培形式分为多头菊、独本菊、大立菊、悬崖菊、艺菊、案头菊等栽培类型;有按花瓣的外观形态分为园抱、退抱、反抱、乱抱、露心抱、飞午抱等栽培类型。不同类型里的菊花又命名各种各样的品种名称。菊花是中国十大名花之三,花中四君子(梅兰竹菊)之一,也是世界四大切花(菊花、月季、康乃馨、唐菖蒲)之一,产量居首。因菊花具有清寒傲雪的品格,才有陶渊明的“采菊东篱下,悠然见南山”的名句。中国人有重阳节赏菊和饮菊花酒的习俗。唐·孟浩然《过故人庄》:“待到重阳日,还来就菊花。”在古神话传说中菊花还被赋予了吉祥、长寿的含义。菊花是经长期人工选择培育的名贵观赏花卉,公元八世纪前后,作为观赏的菊花由中国传至日本。17世纪末叶荷兰商人将中国菊花引入欧洲,18世纪传入法国,19世纪中期引入北美。此后中国菊花遍及全球。

网友评论
lemon512
笑能不能提高抵抗力?
2020-01-24 19:45 818
十年不晚20
怎样才能提高孩子的免疫力和抵抗力?
2020-01-19 21:26 105
压力下的喜
强大肺功能;笑能促进消化系统消化道的活动,有助于食物的吸收和消化,增进食欲提升胃肠功能
2020-01-21 21:45 4
刘兵兵_29
怎么提高婴幼儿的抵抗力呢?
2020-01-15 08:49 819
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