7月, 遇到这菜我从不放过, 清甜脆嫩, 敞开吃, 促进代谢排出垃圾

日期:2019-07-11 21:40:34   来源:互联网   编辑:小优   阅读人数:127

7月, 遇到这菜我从不放过, 清甜脆嫩, 敞开吃, 促进代谢排出垃圾(图1)

进入每年的夏季6、7月份我们当地菜市场上就会有一样当季的蔬菜卖,这样食材很多人都并不陌生,只是懂吃的人并不多。它就是:玉米笋。玉米大家都再熟悉不过了,属于五谷杂粮中的一种,非常健康的食材,很多人都经常吃玉米,但还没有完全长大结成玉米的时候是先结的玉米果穗,这种脆嫩的果穗形状如嫩竹笋尖,所以大家也称它为:玉米笋。

7月, 遇到这菜我从不放过, 清甜脆嫩, 敞开吃, 促进代谢排出垃圾(图2)

玉米笋很嫩,水分也很充足,所以它的口感非常的脆嫩,除此之外,还带有玉米本身的一种清香清甜的口感,入口很清新开胃。玉米笋不仅好吃,营养价值也是很丰富的,除了含有丰富的维生素和纤维素以外,玉米笋中还含有多种氨基酸,这些物质是人体必须的营养成分,多吃能促进身体正常代谢,排出体内垃圾,提高身体机能。

7月, 遇到这菜我从不放过, 清甜脆嫩, 敞开吃, 促进代谢排出垃圾(图3)

7月, 遇到这菜我从不放过, 清甜脆嫩, 敞开吃, 促进代谢排出垃圾(图4)

准备食材:玉米笋适量、叉烧适量、油盐适量。

7月, 遇到这菜我从不放过, 清甜脆嫩, 敞开吃, 促进代谢排出垃圾(图5)

1、玉米笋洗干净斜刀切块待用。叉烧肉这里是买的现成的,已经是熟透的了,拿回来切块即可。

7月, 遇到这菜我从不放过, 清甜脆嫩, 敞开吃, 促进代谢排出垃圾(图6)

2、锅烧热,热锅凉油放入玉米笋翻炒至断生。玉米笋很嫩,很容易炒熟透的,而且口感清甜爽脆

7月, 遇到这菜我从不放过, 清甜脆嫩, 敞开吃, 促进代谢排出垃圾(图7)

3、将玉米笋翻炒至断生后,加入叉烧肉下锅一同翻炒均匀,最后下盐炒匀,即可。

7月, 遇到这菜我从不放过, 清甜脆嫩, 敞开吃, 促进代谢排出垃圾(图8)

Lily美食谈烹饪小贴士:

1、玉米笋购买的适合要选择新鲜特别嫩的,这样的玉米笋口感才最好。

2、这里搭配的是现成的叉烧肉,也可以搭配瘦肉等其它食材一起炒,或者拿来烧汤也是非常美味的。

3、叉烧肉本身是经过腌制入味后烤制的,已经很香很入味了,所以盐我们可以少放一些。

本文相关词条概念解析:

玉米

玉米(拉丁学名:ZeamaysL)是禾本科玉米属一年生草本植物。别名:玉蜀黍、棒子、包谷、包米、包粟、玉茭、苞米、珍珠米、苞芦、大芦粟,潮州话称薏米仁,粤语称为粟米,闽南语称作番麦。秆直立,通常不分枝,基部各节具气生支柱根。叶鞘具横脉;叶舌膜质,叶片扁平宽大,线状披针形,基部圆形呈耳状,无毛或具疵柔毛,中脉粗壮。颖果球形或扁球形,成熟后露出颖片和稃片之外,其大小随生长条件不同产生差异。雌雄同株异花,花果期秋季。我国玉米的栽培历史大约有470多年。目前我国播种面积在3亿亩左右,仅次于稻、麦,在粮食作物中居第三位,在世界上仅次于美国。全世界热带和温带地区广泛种植,为一重要谷物。玉米味道香甜,可做各式菜肴,如玉米烙、玉米汁等,它也是工业酒精和烧酒的主要原料。

网友评论
就是这样吧
简月浅知道自己再想要寻死已是不可能,只是听到君曜天的话,却依然是忍不住绝望了
2019-11-15 09:03 269
鴨蛋超人
瞬间,鲜血便从嘴角流了下来
2019-11-13 18:54 347
金坛小蹦蹦
食法多用以煲鱼汤,以煲鲗鱼汤为佳
2019-11-11 13:12 58
yanzi1472
简月浅来到衣柜旁,从中拿出了那套火红的嫁衣,慢慢的穿上
2019-11-10 01:19 431
ylgwc
你图中的植物叫簕菜,也有称之为鹅掌簕
2019-11-15 12:26 832
鹿晗迪丽热巴
来到书案旁,在纸上写了几个字
2019-11-11 01:56 150
皮卡皮卡蹦
但这簕菜的确是宝,荒郊野岭上、残垣破屋下,都可觅其踪影
2019-11-16 10:06 578
fwwwj
这是什么菜?
2019-11-10 00:37 514
小旺仔123
并且在俄罗斯周边国家部署中程导弹,在乌克兰问题上不承认俄罗斯的利益
2019-11-13 21:31 266
核桃林小子
如何以“你放过我,好不好?”开头,写一篇短篇小说?
2019-11-10 23:09 251
smigick
便装做没有看到般,起来倒水,可在刚下到地上时,却又忽然虚弱的摔倒在了地上
2019-11-11 22:18 789
李玉小佳佳
簕菜清香渗脾,有清热解毒、消暑健运之功
2019-11-12 20:18 804
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