这两种食材一起炖,真的是太好吃了,每次都是炖一大盘吃精光

日期:2019-04-03 13:56:25   来源:互联网   编辑:小狐   阅读人数:368

这两种食材一起炖,真的是太好吃了,每次都是炖一大盘吃精光(图1)

绵软的茄子和脆嫩的豆角,这两种简单的食材组合那是怎样的美味?

这是老公烧的菜,说是在饭店吃过,味道不错,就准备自己烧给我们吃

不需太多的调味足以让这道菜美味至极。非常下饭,即使没有肉菜同样可以让你多吃几碗米饭哦。

这两种食材一起炖,真的是太好吃了,每次都是炖一大盘吃精光(图2)

准备材料:茄子,豆角,蒜,红干椒。

茄子洗净切成长条状,用清水浸泡片刻

干辣椒切小段、大蒜拍破切碎

豆角洗净摘掉老筋后掰成长段,锅里放水加盐加油后烧开。

豆角放进去焯水。目的是为了去除豆腥

锅中倒入适量油,油温7成热后下茄子炸软,豆角下油锅炸至表皮起皱后,各捞出控油

炒锅里倒少许底油,放入蒜末和干辣椒爆香,放入茄子和豆角翻炒

加入生抽和少许清水翻炒均匀,盖上锅盖焖一会,待汤汁收浓即可

这两种食材一起炖,真的是太好吃了,每次都是炖一大盘吃精光(图3)

这两种食材一起炖,真的是太好吃了,每次都是炖一大盘吃精光(图4)

这两种食材一起炖,真的是太好吃了,每次都是炖一大盘吃精光(图5)

这两种食材一起炖,真的是太好吃了,每次都是炖一大盘吃精光(图6)

这两种食材一起炖,真的是太好吃了,每次都是炖一大盘吃精光(图7)

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这两种食材一起炖,真的是太好吃了,每次都是炖一大盘吃精光(图10)

这两种食材一起炖,真的是太好吃了,每次都是炖一大盘吃精光(图11)

这两种食材一起炖,真的是太好吃了,每次都是炖一大盘吃精光(图12)

这两种食材一起炖,真的是太好吃了,每次都是炖一大盘吃精光(图13)

小提醒: 茄子很吸油,担心摄入过多油脂可将切好的茄子用清水浸泡片刻,让茄子吸足水分可以减少吸油量,这样还能去掉茄子的涩味;或是将茄子先蒸一下再烧制都可以有效减少吸油量。 吃茄子建议不要去皮,它的营养价值就在皮里面,茄子皮含有丰富的维生素P能增强人体细胞间的黏着力,对微血管有保护作用,这是其他蔬菜所不能。 食用没有煮熟透的豆角易发生中毒,因其含有皂角和植物凝集素,这两种物质对胃肠黏膜有较强的刺激作用,并对细胞有和溶血作用,因此一定要把豆角彻底煮熟后再食用。 有人说炸茄子和豆角之后的油太浪费了。这个油不要倒掉,另外再装起来,这些油都是熟油,下次炒菜用。

本文相关词条概念解析:

茄子

茄子(SolanummelongenaL.)一年生草本植物,热带为多年生灌木,古称酪酥、昆仑瓜,以幼嫩果实供食用,原产东南亚,公元4~5世纪传入中国。直根系,根深50厘米,横向伸展120厘米,大部分布在30厘米耕作层内。茄子主茎上的果实称门茄一级侧枝的果实称为对茄,二级侧枝的果实称为四母斗,三级侧枝的果实称为八面风,以后侧枝的果实称为满天星。其结出的果实可食用,颜色多为紫色或紫黑色,也有淡绿色或白色品种,形状上也有圆形,椭圆,梨形等各种。茄子是一种典型的蔬菜,根据品种的不同,用法多样。茄子对疾病的康复具有相当高的价值,而对生命力的提高属于有效范围。

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网友评论
总演内心戏
也不是介绍各国美食的小说
2019-05-20 02:52 23
金刚888
当时的环境和老吴的精力、能力是有很大局限性的
2019-05-16 20:06 25
抑郁的中年
正因如此,陈大姐来酒店工作后,每次看到好好的饭菜被倒进泔水桶,她都觉得很肉疼
2019-05-15 21:16 47
他他他他他
顾客剩下的菜不能吃,厨师都是有健康证的,不代表每个顾客都有健康证
2019-05-21 04:00 27
zjgyj
朱门酒肉臭,路有冻死骨
2019-05-24 06:04 6
且听风吟f
”“其实不光是我,很多员工都觉得很肉疼
2019-05-16 07:35 30
小雨初停
匿名网友,该酒店应该向这位大姐道歉,学习,铺张浪费我们该杜绝
2019-05-16 03:33 7
沫毒i
况且哪个服务员拿多少剩菜如何分配
2019-05-15 04:53 41
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酒店处理这位员工的做法是错误的
2019-05-22 04:51 19
时光的河流
形象不好,管理也不方便
2019-05-22 20:31 3
溧阳无公害
老吴不像现在的人有手机能出国旅游
2019-05-21 10:29 24
vipwu6
@Octwel,既然我没打算回炉再卖,给员工带回去又如何
2019-05-21 12:56 19
菜菜0613
这样的公司管理只能说管理人员水平有限
2019-05-21 15:44 23
leonjlm
第一次跟一个男生一起合租,但是有男朋友了,这样下去会日久生情吗?
2019-05-23 14:38 26
水静依人
我在KFC实习过,这个严格禁止的
2019-05-21 13:45 46
哎呦哥哥oh
我不能没了工作,看完,每经小编也觉得难受,普通人生活不易
2019-05-22 22:43 50
fengxin123
穷人能和有钱人一起玩吗?
2019-05-22 15:42 34
qia123
匿名网友,教育下就好了
2019-05-21 05:43 0
chenqi159
小学生发现《西游记》“漏洞”,师徒西行路上吃的都是江淮美食,对此你怎么看?你还发现了什么?
2019-05-24 09:57 40
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